Ratgeber
Beiträge zu Gesundheit und Wohlbefinden
Acht Themen, die wir ausführlich aufgeschrieben haben. Jeder Beitrag nennt seine Quellen und sagt auch dann, was bekannt ist, wenn die Antwort unbequem ausfällt.
Bachblüten-Therapie: die 38 Essenzen, Anwendung und Studienlage
Die 38 Essenzen, ihre sieben Gruppen, die Herstellung nach Sonnen- und Kochmethode und was kontrollierte Untersuchungen dazu ergeben haben.
Schüßler Salze und Salben: Übersicht, Anwendung und Wirksamkeit
Die zwölf Funktionsmittel im Überblick, welche Salbe wofür verwendet wird und warum der Effekt bei trockener Haut von der Salbengrundlage ausgeht.
Hautpflege: Hauttyp bestimmen, Wirkstoffe und Routine
Den Hauttyp in zwei Stunden selbst bestimmen, die Wirkstoffe mit belastbarer Datenlage und eine Routine aus vier Schritten statt zwölf Produkten.
Pollenallergie: Pollenflugkalender, Symptome und Behandlung
Wann welche Pollen fliegen, wie du eine Allergie von einer Erkältung unterscheidest und welche Maßnahmen im Alltag tatsächlich etwas bringen.
Naturheilkunde und Homöopathie: Verfahren und Datenlage im Überblick
Zwei Dinge, die ständig verwechselt werden. Wo die Datenlage trägt, wo sie es nicht tut und woran du den Unterschied erkennst.
Saisonale Krankheiten: was in welchem Monat typisch ist
Das Jahr von Januar bis Dezember: was in welchem Monat gehäuft auftritt, woran du es erkennst und wann du nicht abwarten solltest.
Giftnotruf für Leipzig und Sachsen: Nummer, Ablauf und Erste Hilfe
Die richtige Nummer für Leipzig, was du beim Anruf bereithalten solltest und die vier Dinge, die du auf keinen Fall tun darfst.
Medikamentenbestellung: E-Rezept, Versandapotheke und Botendienst
E-Rezept, Botendienst und Versandapotheke im Vergleich, woran du einen zugelassenen Anbieter erkennst und was die Zuzahlung kostet.
Alle Inhalte dieses Ratgebers dienen der allgemeinen Information und ersetzen keine ärztliche oder pharmazeutische Beratung. Bei gesundheitlichen Beschwerden wenden Sie sich bitte an medizinisches Fachpersonal.